होली पर Overeating से बचें, अपनाएं ये आसान टिप्स

Holi celebration में गुजिया और तली-भुनी चीजों के बीच overeating से बचना जरूरी है. खाली पेट न रहें, पानी पीते रहें, small plate का इस्तेमाल करें और धीरे-धीरे खाएं. इन simple health tips से त्योहार का मजा भी रहेगा और सेहत भी सुरक्षित.