Uyku dostu sanılan pembe gürültü, kalitenizi düşürüyor olabilir!
Yeni bir çalışma, uykuya dalmak için kullanılan pembe gürültünün, derin uyku ve REM uykusundan çalarak uyku kalitesini düşürebileceğini ortaya koydu. Özellikle çocuklar için riskli olabileceği belirtildi.