Daily Qudrat رمضان میں روزہ دار ڈی ہائیڈریشن سے کیسے محفوظ رہیں؟
اسلام آباد (قدرت روزنامہ)رمضان المبارک کا مقدس مہینہ اپنی روحانیت کے ساتھ ساتھ جسمانی محنت اور صبر کا امتحان بھی ہے۔ روزہ دار اللہ کی عبادت میں مشغول رہتے ہیں، مگر گرمی کے موسم میں طویل دورانیے کے روزے جسم میں پانی کی کمی یعنی ڈی ہائیڈریشن کے خطرے کو بڑھا دیتے ہیں۔ نیوز18 کے …