Μήπως κάθε φορά που σκέφτεσαι να γυμναστείς σε αγχώνει η ιδέα ότι «πρέπει» να αφιερώσεις μία To άρθρο Mια 20λεπτη προπόνηση είναι πιο αποτελεσματική απ’ όσο νομίζεις – Μάθε γιατί! δημοσιεύτηκε στο TLIFE .