Berliner Zeitung Erfahrungsbericht: Wie ich 25 Kilo abnahm und jetzt mein Gewicht im Schlaf halte
Wer mehr Kalorien verbraucht als er zuführt, nimmt ab. Doch was hilft am besten, das Gewicht zu halten? Unser Autor hat es 25 Jahre lang versucht. Hier sein Fazit.
Wer mehr Kalorien verbraucht als er zuführt, nimmt ab. Doch was hilft am besten, das Gewicht zu halten? Unser Autor hat es 25 Jahre lang versucht. Hier sein Fazit.