Envelhecer é normal, e é esperado. Nós, humanos, envelhecemos há milhões de anos e ainda não entendemos bem por que algumas pessoas chegam aos 100 anos, enquanto outras não. Por definição, envelhecer é "reduzir a complexidade" de tecidos e órgãos, o que acarreta maior vulnerabilidade para doenças. Ainda assim, todo mundo conhece uma pessoa no auge dos seus 80 anos com uma memória incrível e sem doenças crônicas. Leia mais (03/04/2026 - 10h00)