茶的種類繁多，從風味、香氣到營養成分各有不同。有些茶能緩解不同的身體問題，例如便秘和皺紋。有專家針對各種身體問題推薦5種最佳茶飲。 專家推薦5種茶改善常見身體問題 抹茶可緩解便秘？ 根據《Yahoo! Japan》報導，大妻女子大學榮譽教授及茶專家大森正司指，茶富含多種有益的營養成分，它美味又健康，能夠同時提供多種營養。他列出5種對便秘、皺紋和睡眠不足等各種身體問題特別有效的茶飲。 5種茶改善常見