Heilsubærinn Bolungarvík verður með opna æfingu fyrir fullorðna í Aikido undir handleiðslu Anastasija Voloshchenko í íþróttahúsinu miðvikudaginn 4.mars kl. 20-21 . Aikido er mjúkt japanskt sjálfsvarnarform. Aikido er nokkuð skylt judo og jiu-jitsu en er þó ólíkt þeim og öllum öðrum sjálfsvarnaríþróttum að því leyti að ekki er um neina árásartækni að ræða. Eðli Aikido […]