Az életkor előrehaladtával a testünk egyre több kihívással néz szembe, és bizonyos életszakaszokban a betegségek kockázata drámaian megnő. Luke O’Neill, a dublini Trinity College elismert immunológusa ezt a kritikus időszakot „mesterlövész zónának” nevezi, utalva arra, hogy a betegségek – így a szívroham, a sztrók vagy a rák – ebben az életkorban hirtelen és váratlanul „lecsaphatnak”. De vajon mit tehetünk, hogy elkerüljük a „mesterlövész” célkeresztjét? Nézzük, mit mond a szakértő!