Pek çok kişi büyük bir motivasyonla diyet programına başlıyor, günlerce hatta haftalarca dikkat ediyor; ancak tartı beklenen değişimi göstermediğinde ister istemez akıllara aynı soru geliyor: “Onca çabaya rağmen neden kilo veremiyorum?” İşte bu sorunun yanıtı, vücudun işleyişinden günlük alışkanlıklara kadar uzanan birçok önemli ayrıntıda saklı. İşte detaylar...