VnExpress Mẹo kiểm soát đường huyết cho người không mắc tiểu đường
Ưu tiên protein trong bữa sáng, ăn theo thứ tự hợp lý và đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp ngăn đường huyết tăng đột biến.
Ưu tiên protein trong bữa sáng, ăn theo thứ tự hợp lý và đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp ngăn đường huyết tăng đột biến.