Klinička psihologinja i autorica, dr. Rebecca Ray, kaže za Body&Soul da jutarnja rutina „može biti nevjerojatno korisna“ iz raznih razloga. „Rutina daje vašem mozgu predvidljivost, što smanjuje stres i umor od donošenja odluka. Također vam pomaže da pređete […] Objava Psihologinja predlaže jutarnje rutine koje su nevjerojatno korisne za naš organizam pojavila se prvi puta na Novi list .