Stresul zilnic poate fi gestionat mai ușor decât credem. Psihologul Bianca Pescaru explică faptul că primul pas este renunțarea la gândurile care provoacă panică. De aceea, poate fi foarte utilă luarea unei mici pauze la fiecare oră de muncă. Psihologul susține că pentru a face față stresului cotidian este foarte important modul în care gândim. […]