İftar sofralarından kalktıktan sonra mide problemi yaşayanlara uzman isim, şalgamı önerdi. Şalgam suyunun sindirim enzimlerini düzenleyici etkisi olduğu belirtilirken, iftarda tüketilen 1 bardak şalgam suyunun mide boşalmasını sağladığı belirtildi. İşte şalgamın faydaları…