يُعتبر شرب الماء الساخن وسيلة قديمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وله جذور في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا الهندي. يعتمد كثيرون على هذه العادة صباحًا كجزء من روتينهم الصحي اليومي، لكن السؤال الأهم: متى يكون أفضل وقت لشرب الماء الساخن؟