С возрастом риск набора лишнего веса увеличивается, однако это связано не столько с замедлением обмена веществ, сколько с изменением образа жизни и снижением физической активности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал главный специалист по направлению "Эндокринология" ГК МЕДСИ, кандидат медицинских наук Илья Барсуков. Эндокринолог отметил, что набор веса с возрастом чаще связан не столько с физиологическими изменениями, сколько с изменением повседневных привычек. По его словам, со временем люди начинают меньше двигаться, выбирают более комфортный образ жизни и сокращают физическую активность, тогда как питание часто остается прежним. "С возрастом обмен веществ не обязательно замедляется напрямую, однако меняется образ жизни человека. Люди начинают меньше двигаться, чаще пользоваться транспортом и в целом стремятся к более комфортным условиям повседневной жизни. При этом объем питания, как правило, остается прежним или даже увеличивается. В результате энергозатраты снижаются, и риск набора массы тела у людей среднего и старшего возраста становится выше, чем у молодых", — пояснил он.