Exercícios físicos breves e de alta intensidade são mais eficazes no tratamento do transtorno do pânico do que técnicas de relaxamento. A conclusão é de um estudo publicado pelo Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. A pesquisa defende que atividades que provocam sensações físicas... The post O que a prática de exercícios físicos “ensina” sobre transtorno do pânico appeared first on O Antagonista .