Güne başlarken sağlıklı olduğunu düşündüğünüz pek çok gıda, aslında boş mideyle tüketildiğinde sindirim sisteminden kalp sağlığına kadar ciddi riskler barındırıyor. İşte mide asidini bozan, insülin dengesini altüst eden ve uzun vadede ülsere yol açabilen o gıdaların listesi ve uzmanların çiftlik somonu hakkındaki kritik uyarıları.