ไม่ได้เป็นไข้หวัดแต่ไอไม่หยุด? นักโภชนาการเผย ช่วงเปลี่ยนฤดูพบได้บ่อย หากเกิน 2 สัปดาห์ควรพบแพทย์ ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย และอุณหภูมิระหว่างกลางวันกับกลางคืนแตกต่างกันมาก ทำให้หลายคนแม้จะไม่มีไข้หรือมีน้ำมูก แต่กลับรู้สึกระคายคอหรือไออยู่บ่อย ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ นักโภชนาการ เหลียว ซินอี อธิบายว่า อาการลักษณะดังกล่าวพบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดู และอาจไม่ใช่หวัด แต่อาจเป็นปฏิกิริยาความไวของระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล อย่างไรก็ตาม หากอาการไอต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมิน เหลียว ซินอี โพสต์ผ่านเพจเฟซบุ๊กว่า ช่วงนี้หลายคนบอกว่าตนเองไม่มีไข้ ไม่มีน้ำมูก แต่รู้สึกว่าคอแปลก ๆ และเมื่อตื่นนอนตอนเช้าก็มักไอเล็กน้อย ซึ่งสถานการณ์แบบนี้พบได้บ่อยในช่วงเปลี่ยนฤดู อาจไม่ใช่หวัด แต่เป็นความไวของระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง สาเหตุที่ทำให้คอแห้ง คัน หรือรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในคอ เหลียว ซินอี ระบุสาเหตุหลักไว้ 4 ประการ ได้แก่ อุณหภูมิกลางวันและกลางคืนต่างกันมาก กลางวันอากาศร้อน แต่กลางคืนอากาศเย็น ทำให้หลอดลมเกิดการหดและขยายตัวซ้ำ ๆ เยื่อบุทางเดินหายใจจึงไวต่อการระคายเคืองได้ง่าย ความชื้นสูง เมื่ออากาศชื้นมาก ไรฝุ่นและเชื้อราจะเพิ่มจำนวน ซึ่งกระตุ้นอาการแพ้ได้ง่าย โดยเฉพาะในผู้ที่มีภูมิแพ้ […]