Zaproponujmy dziecku coś w zamian. Ale niech to nie będzie na zasadzie, że na nie krzyczymy, żeby zostawiło telefon czy tablet, a my w tym czasie przeglądamy media społecznościowe. Odłóżmy telefon i zróbmy coś wspólnie z dzieckiem. Żeby czuło się ważne i potrzebne - mówi dr Ilona Kotlewska, neurobiolożka i neuropsycholożka z Uniwersytetu Jagiellońskiego.