Sử dụng tai nghe thế nào để không hại thính lực

Nghe với âm lượng thấp, giảm thời gian nghe dưới một giờ mỗi lần và cho tai nghỉ ngơi 5-10 phút góp phần bảo vệ thính giác, phòng suy giảm thính lực sớm.