Uzmanlar tarafından hazırlanan bir beslenme rehberinde, suyun ardından vücut sağlığına en fazla katkı sağlayan içecekler belli oldu. Yapılan değerlendirmelerde, kronik hastalıklardan korunma, hücre yenilenmesi ve sindirim sistemi üzerindeki etkiler dikkate alınarak en sağlıklı içecek alternatifleri sıralandı.