رمضان بلا تعب.. نصائح للقيلولة القصيرة المثالية

يعاني كثير من الصائمين من شعور بالتعب والكسل في شهر رمضان، ما يؤثر في نشاطهم اليومي وتركيزهم في العمل أو الدراسة.