Soha Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Làm 1 ĐIỀU này mỗi ngày trong 10 phút giúp sống thọ hơn
Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện rằng chỉ cần tập thể dục 10 phút mỗi ngày có thể chống lão hóa, tạo ra những tác động đáng kể đến tuổi thọ.