Ce se întâmplă în corpul nostru când lipsesc mineralele esențiale. Alimentele care nu ar trebui să lipsească de pe masă

Se numesc minerale și le luăm din diversitatea alimentară. De aceea este bine să consumăm cât mai multe tipuri de alimente zi de zi. Țineți minte acest detaliu important: cu ajutorul mineralelor, ne bate inima, dar și respirăm.