民報 春季早晚溫差大易感冒 中醫師提供四季養生法
自然界四季更迭規律影響萬物作息，人體身為自然一員，生理機能亦隨環境變化調整。馬光中醫診所吳建緯醫師指出，中醫養生核心在於「天人相應」，主張根據氣候變化微調作息與飲食，提醒民眾在不同時節應鎖定特定臟腑進行精確調養。 春季舒肝理氣 按壓「太衝…
自然界四季更迭規律影響萬物作息，人體身為自然一員，生理機能亦隨環境變化調整。馬光中醫診所吳建緯醫師指出，中醫養生核心在於「天人相應」，主張根據氣候變化微調作息與飲食，提醒民眾在不同時節應鎖定特定臟腑進行精確調養。 春季舒肝理氣 按壓「太衝…