Đồng hồ thông minh (Smartwatch) ngày càng phổ biến khi nhiều người sử dụng để theo dõi nhịp tim, giấc ngủ hay số bước chân mỗi ngày. Nhưng liệu những thiết bị này có thực sự giúp cải thiện sức khỏe, hay chỉ đơn giản là một công cụ hỗ trợ theo dõi?