Ma már tudjuk, hogy a cukorfogyasztás nem csupán élvezeti kérdés, hanem komoly egészségi kockázatot rejt. A túlzott hozzáadott cukorbevitel hozzájárulhat az elhízáshoz, az inzulinrezisztencia kialakulásához, a 2-es típusú cukorbetegséghez és számos anyagcsere-problémához. Ezért fontos, hogy odafigyeljünk a bevitelre. Schobert Norbi és Rubint Réka új, könnyen követhető és betartható életmódprogramja, a ShapeWay filozófiája szerint nem kell lemondani a desszertekről, de okosan kell választani. Mutatjuk, hogyan!