身體出現濕疹，甚至記憶力下降，可能是體內慢性發炎的警號。要為身體「滅火」，有營養師指出，推薦進食6大類抗發炎食物，其中多吃提子、茄子等，更有助抗過敏、保護大腦。 慢性發炎易致濕疹/記憶力下降 營養師推薦6大抗發炎食物 營養師林俐岑在Facebook專頁撰文指，都市人飲食習慣多為外賣，而外賣普遍使用富含omega-6的大豆沙律油，或經常進食油炸食物及甜品、長期受壓、睡眠不足、缺乏運動，受環境毒素等，