大纪元新闻网 【健康养成记】大龄孕妇三阶段运动 舒缓不适助顺产
晚婚、晚生成为社会常态，37岁以上怀孕被归类为高龄孕妇，在台湾也已相当普遍。针对大龄孕期照护重点，周宗翰中医师表示，高龄女性的体力、肌力与恢复能力通常不如20至30岁，因此孕期运动不只是维持体态，更关系到减少不适、帮助顺产与产后恢复。
晚婚、晚生成为社会常态，37岁以上怀孕被归类为高龄孕妇，在台湾也已相当普遍。针对大龄孕期照护重点，周宗翰中医师表示，高龄女性的体力、肌力与恢复能力通常不如20至30岁，因此孕期运动不只是维持体态，更关系到减少不适、帮助顺产与产后恢复。