Các bác sĩ "lật tẩy" 4 thói quen khi ngủ là "đồng phạm" của ung thư, tiểu đường, tăng cân NHƯNG nhiều người làm

Ngay cả những người đi ngủ sớm cũng có thể tự cộng thêm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, tăng cân nếu ngủ theo kiểu số 2 và số 3 dưới đây.