במקום לרחם על עצמכם, נסו לנהוג בעצמכם בחמלה

העומס, הפחד והתשישות של ימי המלחמה מעוררים מחשבות שלא נעים להודות בהן. חמלה עצמית לא מעלימה את הקושי, אבל היא מצמצמת את האשמה ועוזרת לשאת אותו