ETtoday 春雨濕重早晚溫差大！中醫師籲調整飲食與作息 心境也要修養
近期氣溫變化明顯，早晚溫差仍大，加上春季降雨增加、濕氣偏重，不少民眾出現疲倦、過敏、腸胃不適或睡眠品質不佳等情況。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎表示，春季在中醫理論中屬木，與肝相應，正是養肝的重要時節；若能順應時節調養，讓升發之氣不致過度，不僅有助提升免疫力，也能為整年健康奠定良好基礎。 《詳全文...》
近期氣溫變化明顯，早晚溫差仍大，加上春季降雨增加、濕氣偏重，不少民眾出現疲倦、過敏、腸胃不適或睡眠品質不佳等情況。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎表示，春季在中醫理論中屬木，與肝相應，正是養肝的重要時節；若能順應時節調養，讓升發之氣不致過度，不僅有助提升免疫力，也能為整年健康奠定良好基礎。 《詳全文...》