Ramazan bitiyor. Şeker Bayramı geliyor! Uzmanlar uyarıyor: Bir ay boyunca dinlenen mideyi bayramın ilk günü şerbetli tatlılarla yormayın. Diyetisyen Özlem Berfin Abul, ani kan şekeri dalgalanmalarına karşı 'hafif kahvaltı' ve 'porsiyon kontrolü' formülünü açıkladı.