Τα συσκευασμένα σνακ, όπως μπισκότα, κράκερ και σοκολάτες, αποτελούν μια γρήγορη και πρακτική λύση στην απαιτητική καθημερινότητα, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα δημοφιλή. Ωστόσο, περίπου 1 στους 4 ενήλικες, παρότι ακολουθεί γενικά μια υγιεινή διατροφή, υπονομεύει τα οφέλη της επιλέγοντας ανθυγιεινά ενδιάμεσα γεύματα. Ποιοι είναι, όμως, οι κίνδυνοι αυτής της συνήθειας; Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη […] Το άρθρο Σνακ: Από εύκολη λύση σε παγίδα για την υγεία – Οι επιλογές που αυξάνουν το ρίσκο και η χειρότερη ώρα κατανάλωσης εμφανίστηκε πρώτα στο Philenews .