Fəlakət ssenariləri qurmaq, qərarları təkrar-təkrar ölçüb-biçmək və ya gün ərzində başınıza gələnləri zehninizdə fırlatmaq üçün əzələlərinizdən istifadə etmirsiniz. Lakin bu hal zehin üçün təngənəfəs vəziyyətdə qaçmaq qədər yorucu ola bilər. Ölkə.az xəbər verir ki, beyin stresli düşüncələri real təhlükə kimi qəbul edir. Bu isə bədəni daimi ...