অভ্যাসেই বদলে যায় বয়সের গল্প

আমাদের চারপাশেই এমন কিছু মানুষ আছেন, যাদের বয়স যেন শুধু কাগজেই বাড়ে—চেহারায়, এনার্জিতে বা জীবনযাপনে তার ছাপ খুব একটা পড়ে না। আবার কেউ কেউ অল্প বয়সেই ক্লান্ত, নিস্তেজ আর বয়সের ছাপ স্পষ্টভাবে বহন করেন। কেন এই পার্থক্য?