كيف تعود لنومك الطبيعي بعد رمضان؟.. نصائح طبية مهمة

أكدت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، أن اضطراب مواعيد النوم خلال شهر رمضان يُعد أمرًا شائعًا نتيجة تغير نمط الحياة اليومية صدى البلد : المصدر كيف تعود لنومك الطبيعي بعد رمضان؟.. نصائح طبية مهمة