Menținerea unei bune igiene personale este crucială în orice etapă a vieții. Cu toate acestea, în anii mai înainți, pierderea echilibrului și un risc crescut de căderi fac această sarcină mai dificilă. Prin urmare, experții sugerează durata ideală a dușului pentru persoanele peste 65 de ani, potrivit experților. Un duș optim ar trebui să dureze […]