MIND es un patrón alimentario que combina ingredientes de la dieta mediterránea y la dieta DASH. Prioriza el consumo de verduras de hoja verde, bayas, frutos secos, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y aves, y limita el de manteca, quesos, carnes rojas, dulces y frituras. Científicos de la Escuela de Salud Pública de la […] La entrada Nuevos hallazgos sobre la dieta que ayuda a frenar la pérdida de memoria se publicó primero en El Aragueño .