Ramazan ayının ardından normal yeme düzenine geçerken yapılan hatalar, mide rahatsızlıklarına ve ani kan şekeri dalgalanmalarına davetiye çıkarıyor. Diyetisyen Tuğçe Recepoğlu Mağden, bayramın vazgeçilmezi baklava ve şekerlemelere karşı "porsiyon kontrolü" uyarısı yaparak, sağlıklı bir bayramın anahtarlarını paylaştı. İşte bayram boyunca formda kalmanızı sağlayacak o altın kurallar...