Длительное нахождение перед монитором компьютера провоцирует серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата и приводит к развитию хронических патологий. Вместе с тем сидячий образ жизни становится катализатором дегенеративных процессов, затрагивающих не только позвоночник, но и общее состояние здоровья. Последствия сидячей работы Постоянная фиксация взгляда на близком расстоянии провоцирует перенапряжение глазных мышц и возникновение дискомфорта. Стоит отметить, что отсутствие двигательной активности в течение дня негативно влияет на шейный отдел, создавая предпосылки для возникновения грыж и сдавливания нервных окончаний, о чем сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня". "Прежде всего страдает зрительный аппарат. Постоянная фокусировка взгляда на близком расстоянии приводит к перенапряжению глазных мышц, что может вызывать синдром зрительной усталости, сухость глаз и постепенное ухудшение зрения", — говорит врач-терапевт Екатерина Сысоева.