Новиот фитнес тренд од „TikTok“, познат како „пешачење во тишина“, односно прошетка без музика, поткасти и други одвлекувања, би можел да биде многу корисен за здравјето на срцето, тврдат експертите. Оние што го практикуваат велат дека оваа навика му користи на целото тело и поттикнува присутност, смиреност и фокус, пишува „New York Post“.