Consumul de cafea sau ceai zilnic poate proteja creierul

Cafeaua sau ceaiul de dimineață ar putea contribui în mod discret la sănătatea creierului. Un studiu a arătat că un consum moderat de cafea sau ceai cu cofeină este asociat cu un risc mai mic cu 18% de a dezvolta demență și cu o performanță cognitivă mai bună pe termen lung.