Marcha atlética: claves y recomendaciones para quienes buscan una alternativa al running

El dominio de la técnica y la elección del equipo resultan determinantes para un entrenamiento seguro y eficiente. La marcha atlética mantiene su espacio en el programa olímpico, con la prueba de 20 km para hombres y mujeres, tanto a nivel masculino como femenino