不少人吃飯都喜歡喝一碗熱湯，看似清淡的湯品未必健康低卡，小心隨時墮入致肥陷阱！有營養師列出15款常見湯品的卡路里，其中清燉牛肉湯熱量竟然比酸辣湯更高。她也教4大健康飲湯貼士，加入3食材更可減緩血糖上升。 15款湯卡路里大比拼 清燉牛肉湯竟比酸辣湯更肥？ 營養師高敏敏在Facebook專頁發文列出15款常見湯品的熱量排行榜，大家可作參考： 15款湯卡路里大比拼 （約1人份量計算）： 1.麻油雞湯 熱