Трудности с отказом часто связаны с детскими установками, страхом негативной реакции и неумением выдерживать эмоциональное напряжение, однако навык отстаивания личных границ поддается развитию. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. Психолог объяснила, что сложности с отказом могут формироваться под влиянием разных факторов, включая особенности воспитания и личный опыт. По ее словам, в ряде случаев человек привыкает соглашаться, чтобы избежать возможных негативных последствий или сохранить отношения. "Людям бывает сложно отказывать по разным причинам. Например, это может быть связано с детством, когда ребенку фактически не позволяли говорить "нет" и за отказ следовали неприятные последствия. Также человек может бояться реакции другого — обиды, обвинений или давления. В некоторых случаях влияет прошлый опыт, когда после отказа отношения ухудшались. И тогда формируется установка, что отказывать небезопасно", — отметила Леонова.