2026-03-19T11:45:44.846Z 2026年全球幸福报告指出，重度使用社交媒体与年轻人幸福感下降有关 （德国之声中文网）由牛津大学幸福研究中心与盖洛普及联合国合作撰写的2026年"世界幸福报告"发现，过去十年间，在美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国，25岁以下人群对生活的满意度急剧下降。 这项研究基于对140个国家约10万人的调查。 部分年轻人希望大家都不使用社交媒体 报告指出，重度使用社交媒体与年轻人幸福感下降有关，尤其是在英语国家和西欧国家的少女群体中。 研究人员表示，过度使用社交媒体，尤其是每天使用社交媒体超过七小时，与较低的幸福感密切相关，而算法、以图片为中心的平台以及网红内容是造成这种现象的关键因素。 报告称，大多数美国大学生希望社交媒体平台不存在：“他们使用社交媒体是因为其他人都在用，但他们更希望没有人使用社交媒体。” 不过，每天使用社交媒体时间少于一小时的人，比完全不使用社交媒体的人更有可能有更高的幸福感。 延伸阅读：全球首例 澳洲16歲以下青少年 “社群禁令”生效 芬兰荣登幸福指数榜首 芬兰连续第九年蝉联 全球最幸福国家榜首 。冰岛和丹麦名列第二和第三。报告将北欧国家的高排名归功于富裕程度、平等、完善的福利体系和较高的预期寿命。哥斯达黎加跃升至第四位，这主要归功于该国紧密的社会和家庭关系。 排名垫底的是 阿富汗 ，塞拉利昂和马拉维分别排名倒数第二和第三。 2026年世界幸福报告排名： 前十名依次为： 芬兰、冰岛、丹麦、哥斯达黎加、瑞典、挪威、荷兰、以色列、卢森堡、瑞士 值得关注的国家或地区排名： 德国（17名） 美国(23名） 台湾（26名） 新加坡（34名） 日本（55名） 韩国（58名） 中国（68名） 印度（116名） 全球最不幸福的国家： 博茨瓦纳（143名） 津巴布韦（144名） 马拉维（145名） 塞拉利昂（146名） 阿富汗（147名） DW中文有Instagram！欢迎搜寻dw.chinese，看更多深入浅出的图文与影音报道。 © 2026年德国之声版权声明：本文所有内容受到著作权法保护，如无德国之声特别授权，不得擅自使用。任何不当行为都将导致追偿，并受到刑事追究。