C vitamini eksikliği, bağışıklık sisteminden cilt ve diş sağlığına, kas ve eklem fonksiyonlarından ruh hâline kadar vücudun birçok alanını etkiliyor. Medicana Çamlıca Hastanesi Doç. Dr. Emel Atar, yetersiz C vitamini alımının kronik yorgunluk, yavaş iyileşen yaralar ve saç-tırnak problemlerine yol açabileceğini vurguluyor.