Современные косметологические методики позволяют оперативно устранить эстетические несовершенства лица, возникшие вследствие дефицита ночного отдыха. Одним из наиболее эффективных инструментов экспресс-восстановления признан криолифтинг, основанный на воздействии низких температур на кожные покровы. Эффективные методы домашнего ухода Для моментального снятия отечности можно использовать охлажденные гидрогелевые маски или умывание ледяной водой, что обеспечивает тонус тканей. Вместе с тем для усиления лимфодренажного эффекта эксперты рекомендуют проводить мягкий массаж по скользящим линиям от центра лица к периферии — сообщает Газета. Ru. "Контраст температур мгновенно сужает сосуды, снимает отечность и возвращает коже тонус. Можно использовать охлажденные патчи, гидрогелевые маски или просто умываться ледяной водой. Есть и старый лайфхак: подержать во рту кубик льда пару минут — это рефлекторно усиливает отток крови и лимфы от головы", — говорит врач-косметолог Екатерина Анчикова.